Wil jij uit je hoofd en weer echt kunnen voelen? Ik – Adem bij Puur Saar – help jou te verbinden met je diepste stem, je angsten liefdevol te doorvoelen en te luisteren naar jouw verlangens. Door te verbinden met jouw ademhaling, vind je de verbinding terug met jouw hart. Als gecertificeerd ademcoach in Alphen aan den Rijn geef ik ademsessies in de Bewust Verbonden Ademhaling, maar ook ademcoaching trajecten waarbij de focus ligt op gezond ademhalen. Ik leer je hoe jij het vertrouwen terugkrijgt in jouw ademhaling, jouw lichaam en jouw gevoel.

Verbinden met je adem, verbinden met je hart

Heb jij last van stress, hyperventilatie, een hoge ademhaling of zit je hoofd te vol? Heb je hulp nodig bij (het herstellen van) een burn-out, depressie, angst of paniekaanvallen? Of wil je gewoon meer ontspanning, zelfvertrouwen en levensenergie ervaren in je dagelijkse leven? Adem bij Puur Saar past bij jou als je klaar bent voor zachtheid, puurheid en verbinding in je leven.

 
 
 
  Uitstekend  
    
 Gebaseerd op 6 recensies 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 - 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
De sessie was een hele mooie en fijne ervaring. Vanaf het eerste moment stap je binnen in een oase van rust. Saar legt alles op een heldere manier uit en ze stelt vragen zodat ieder persoon de juiste begeleiding krijgt. De kalme sfeer en het vertrouwen in Saar zorgde ervoor dat ik alle emoties toe kon laten en mooie inzichten kreeg.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kimberley Karmijn 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik had gister mijn eerste ademcirkel en vond het best wel spannend omdat ik niet helemaal wist wat ik kon verwachten. Maar door Saar voelde ik me heel snel op mijn gemak en ik denk dat dat een grote rol speelt bij hoe je het gaat ervaren. Ze vertelde vooraf duidelijk wat je kon verwachten en ook gedurende de sessie vond ik haar instructies fijn en makkelijk te volgen. Alles klopte, en mede door die onspannenheid en het gevoel van veiligheid, kon ik me er makkelijk aan overgeven. Het was echt een hele bijzondere ervaring en dat komt voornamelijk door Saar. Ik kan daarom iedereen die dit ook spannend vind van harte aanbevelen om dit ook bij Saar te doen! Nogmaals bedankt hiervoor!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Antje L.A. 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik heb zojuist een prachtige ademhalingssessie bij Saar ervaren. Haar rustige stem en de veilige sfeer die ze creëerde, hebben me geholpen om volledig te ontspannen. Door de verbonden ademhaling heb ik op een diepe manier kunnen loslaten en voel ik me nu energieker en helderder.

Dankzij deze sessie heb ik weer contact gemaakt met mijn lichaam en mijn gevoelens. De spanning die ik al een tijdje met me meedroeg, is als sneeuw voor de zon verdwenen.

Saar is een ervaren en warm persoon die je met veel liefde begeleidt. Bedankt voor deze bijzondere ervaring! Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar een natuurlijke manier om stress te verminderen en meer balans in het leven te vinden.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Rachelle Moll 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Bedankt voor de prachtige ervaring. De begeleiding is echt heel prettig en professioneel. Sarah is een heel warm en liefdevol mens.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Gijs Mulder 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Een hele bijzondere en fijne ervaring verzorgd door een hele lieve dame! Nooit kunnen bedenken dat je door te ademen zo’n staat van bewustzijn kan bereiken. Dit is zeker niet de laatste keer.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 May-Britt 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
De ademsessies bij Sarah heb ik als heel prettig en bijzonder ervaren. Haar rustige, zachte en liefdevolle benadering lieten mij meteen op mijn gemak voelen, waardoor ik kwetsbaar durfde te zijn en mijn emoties kon toelaten. Het heeft mij nieuwe energie en vooral inzichten gegeven waar ik mee verder kan.
  
 
  
 
 
 
 
 
Toont onze laatste recensies
 
 
 

Waarom mensen kiezen voor ademcoaching bij mij

Zacht, puur & verbonden (ademhaling)

Je hoort het meer en meer. Misschien heb jij er ook al mee te maken (gehad). Burn-outs, depressies, oververmoeid zijn, overspannen en onverklaarbare lichamelijke klachten. In deze tijd raken steeds meer mensen de verbinding met zichzelf kwijt. We hebben onszelf aangeleerd te vluchten in plaats van te voelen en zijn maar al te goed geworden in het wegduwen en onderdrukken van gevoelens, patronen en angsten. Het leven gaat als een rap tempo voorbij en als je niet uitkijkt word je geleefd en luister je niet meer naar jouw eigen verlangens.

Met de subtiliteit en zachtheid van mijn verbonden ademwerk (breathwork) keren we naar binnen. Door te verbinden met jouw diepste stem en misschien wel jouw angsten te doorvoelen, kun je horen wat jouw hart je vertelt en wat jouw verlangens zijn. Zelfs al was je die even kwijt. Ik help jou bij je gevoel te komen en samen zorgen we dat jij jouw diepste verlangens durft te leven.

Ben jij op zoek naar een ademcoach in Alphen aan den Rijn?

Ik ga voor een wereld met meer zachtheid, puurheid en verbinding. En een betere wereld begint bij jezelf. Vanuit mijn ademcoaching praktijk aan huis wens ik jou:

• Zachtheid: voor jezelf
• Puurheid: helemaal jezelf zijn
• Verbonden: met je adem en je hart

Freelance tekstschrijver nodig?

Naast ademcoach in Alphen aan den Rijn ben ik freelance tekstschrijver/copywriter. De combinatie van ademcoach en tekstschrijver is mij op het lijf geschreven. Bij beide kan ik volledig mijn gevoel kwijt. Met schrijven vloeit het uit mijn pen (of toetsenbord) en met het ademwerk help ik anderen bij hun gevoel te komen. Wil jij meer gevoel in je teksten? Jouw doelgroep raken met de juiste snaar? Ik help je met inspirerende, vlotte en begrijpelijke teksten. Laten we een kopje koffie drinken en samen een plan maken om jouw teksten naar een hoger niveau te tillen.

Samenwerken? Neem contact op via: info@schrijvenmetsaar.nl

KvK-nummer: 71441204

Hier vind je ademcoach Adem bij Puur Saar