De plek waar je jezelf weer mag zien, gedragen door zachtheid
Je verlangt naar ontspanning, zachtheid en liefde voor jezelf. Je wilt uit je hoofd, maar eigenlijk word je geleefd en voel je steeds spanning in je lichaam. Bij Adem bij Puur Saar begeleid ik je om in zachtheid te voelen wie jij bent en wat je nodig hebt. Als ademcoach in Alphen aan den Rijn begeleid ik je met verbonden ademwerk (breathwork). Bij mij draait het om je veilig voelen en zacht zijn voor jezelf. Ik geloof dat dat de sleutel is naar zelfliefde. Dat is ook wat vrouwen na hun sessies zeggen: “Ik voelde me zo veilig, gedragen en gezien.” Iets wat iedere vrouw verdient!
Wat als je durft te voelen?
Je adem kan je zoveel meer brengen dan je denkt:
- Diepe ontspanning en meer verbinding met je lichaam
- Loslaten van spanning, angst en overprikkeling
- Innerlijke rust en vertrouwen in jezelf
- Verbinding met je hart en je diepste verlangens
- Thuiskomen in wie je echt bent
Ademwerk (ook wel breathwork) is een reis naar binnen: een plek waar jij mag zijn wie je bent, met alles wat je voelt. Adem bij Puur Saar past bij jou als je klaar bent voor zachtheid, veiligheid en vertrouwen.
Mijn aanbod
Bij Adem bij Puur Saar kun je op verschillende manieren ademen, in zachtheid en veiligheid:
De zachte ademreis naar jezelf
Drie maanden lang neem ik je mee op een liefdevolle reis naar binnen, gedragen door de adem. Een zachte ademreis waarin je stap voor stap leert verbinden met je lichaam en je hart, vanuit vertrouwen en veiligheid.
Elke sessie brengt je dichter bij jouw kern, helpt je verzachten en laat je herinneren wie je bent.
→ Ontdek De zachte ademreis naar jezelf
De ademcirkel “Verbinden in zachtheid”
Een maandelijkse ademcirkel waarin vrouwen samenkomen om te ademen, los te laten en je gedragen te voelen. Een plek waar je niets hoeft te zijn, behalve jezelf.
→ Bekijk de ademcirkels
Online platform “Jouw Thuishaven”
Jouw veilige plek voor online ademwerk, meditaties en ontspanningsoefeningen.
In je eigen tempo, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
→ Bezoek Jouw Thuishaven
Waarom mensen kiezen voor ademcoaching bij Adem bij Puur Saar
Adem bij Puur Saar is meer dan een ademsessie. Het is een zachte reis naar jezelf, begeleid met warmte, intuïtie en mijn aanwezigheid.
Ik help je om:
- Je veilig te voelen in je lichaam, zelfs als het spannend is om te voelen.
- Ruimte te maken voor wat er in jou leeft.
- Te leren luisteren naar de signalen van je lichaam.
- Vertrouwen te vinden in jezelf en jouw pad.
- Echte balanste vinden (balanceren) bij herstel van een burn-out, overspannenheid of depressie.
“Ik voelde me eindelijk weer thuis in mezelf. Jouw ademcoaching bracht mij elke sessie een laag dieper om weer verbinding met mezelf te voelen.”
Jouw ademcoach in Alphen aan den Rijn
Ik ben Sarah, ademcoach in Alphen aan den Rijn. Mijn begeleiding is zacht, warm en afgestemd op jou. In mijn ademcoaching ruimte creëer ik een veilige bedding waarin jij mag zijn met alles wat er is. Mijn missie is:
Jou helpen thuiskomen bij jezelf, in veiligheid, zachtheid en vertrouwen.
Mijn ademcoaching ruimte ligt centraal in Alphen aan den Rijn en goed bereikbaar voor mensen uit omliggende plaatsen zoals Gouda, Leiden en Zoetermeer.
Ben jij er klaar voor om te voelen, te vertragen en jezelf te gaan zien?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik loop met je mee, in zachtheid.
KvK-nummer: 71441204
